Jak hubne labužník? - motivační text

V knize jsou vysvětleny zásady rozumné redukce váhy. Stěžejní částí knihy je podrobný popis jednotlivých druhů potravin a nápojů včetně receptur pokrmů. Po přečtení knihy si člověk uvědomí, že redukce váhy může být docela příjemná a neochuzuje o dobrý pocit z jídla.