Koupit knihu

Vypůjčit knihu

Kniholink - odkazy
na další služby

LibraryThing

Hubnutí bez blbnutí

Autor: Igor BUKOVSKÝ

DoporučiliMUDr. Kateřina CAJTHAMLOVÁ, MUDr. Alexandra FROLKOVIČOVÁ
Tématická sadaZdravý životní styl

O knize

Nesnídáte, a přesto vás škrtí pásek? Máte za sebou několik bleskových diet, ale co platno - plavky se asi nějak srazily... Cítit se šťastně, žít zdravě, mít rád své tělo, tělo pružné, pohyblivé, a tudíž krásné, kdo by si to nepřál! Není to tak obtížně dosažitelné. Igor Bukovský, tvůrce bestselleru Návod na přežití pro muže, nyní sepsal návod na přežití pro všechny, a sice ve své již sedmé knize Hubnutí bez blbnutí - pravdy a lži o dietách a detoxikaci. Napínavá knížka, která se čte jak humoristický román.

Napsali o knize:

Kniha vyvrací četné mýty a pověry o dietách, hubnutí vůbec, dietních doplňcích a dalších pomocných prostředcích, spolu s uváděním seznamu konkrétních "megabludů" a "megafaktů" z pohledu fyziologa, odborníka na výživu. Je psána přehlednou tak, že v ní najde každý, kdo se o zdravý životní styl zajímá, hodně podnětů k přemýšlení i hodně odpovědí na obvyklé dotazy. Je to v poslední době první rozumná kniha na toto téma. Autor sám vede ambulanci klinické výživy v SR.

MUDr. Kateřina CAJTHAMLOVÁ

Príručka pre "pokorčilých" o podstate procesov chudnutia, najmä pre tých, ktorí chcú vedieť, "čo je prečo tak".

MUDr. Alexandra FROLKOVIČOVÁ